Ontmoet onze mindful trainer

Bij Zenara begeleidt onze trainer je met warmte en rust door elke mindfulness sessie, afgestemd op jouw persoonlijke groei.

A serene portrait of a calm, smiling mindfulness trainer in a softly lit, natural setting.
A serene portrait of a calm, smiling mindfulness trainer in a softly lit, natural setting.
Onze missie
Jouw groei

We streven ernaar een veilige plek te creëren waar je met aandacht en vertrouwen kunt leren ontspannen en jezelf beter leert kennen.

Ervaring

Met meer dan tien jaar in mindfulness training, begeleid ik groepen naar rust en focus in hun dagelijks leven.

Mijn aanpak is warm, praktisch en persoonlijk.

Werk

Mindfulness Trainer

Zenara

2015 - heden

Leid wekelijkse groepssessies en ontwikkel op maat gemaakte oefeningen.

Coach & Trainer

Rustpunt

2010 - 2015

Bied individuele coaching en workshops aan voor stressvermindering.

A calm, minimalist workspace with soft natural light and a small plant, reflecting mindfulness training environment.
A calm, minimalist workspace with soft natural light and a small plant, reflecting mindfulness training environment.
A serene group sitting in a circle during a mindfulness session, soft natural light filtering through large windows.
A serene group sitting in a circle during a mindfulness session, soft natural light filtering through large windows.

Rust

Momenten van kalmte en aandacht samen ervaren.

Close-up of hands gently resting on knees in a meditative pose, surrounded by warm beige and light green tones.
Close-up of hands gently resting on knees in a meditative pose, surrounded by warm beige and light green tones.
Trainer leading a mindfulness exercise outdoors, with soft blue sky and greenery in the background.
Trainer leading a mindfulness exercise outdoors, with soft blue sky and greenery in the background.
Contact

Vragen? We horen graag van je.

Email

Telefoon

info@zenara.nl

+31 20 123 4567

© 2025. All rights reserved.